Den Sunde Vejs Small group træning er personlig træning i små grupper. Vi træner ude om sommeren og inde om vinteren.
Træningen er funktionel cirkeltræning hvor du bla. bruger din egen kropsvægt og redskaber såsom TRX, medicin bolde, battlerope, kettlebell o.l. Alle kan træne med på eget niveau. Der er fokus på teknik og sikkerhed.
Det er altid gratis at prøve det første gang. Efterfølgende koster det:
- 1 gang træning 100 kr.
- Klippekort 10 gange for 800 kr.
- Klippekort 13 gange for 1000 kr.
Hold tider:
Tirsdag kl. 8 og kl. 17
Torsdag kl. 8 og kl. 17
Lørdag kl. 9
Vil du vide mere om small Group hold, så kontakt mig per telefon eller mail.
