Hvem er jeg

Vil du have mere energi i hverdagen og overskud til dig selv og dine nærmeste?

Det vil de fleste, men hvordan og hvad skal du gøre? Måske er det en for stor mundfuld at klare alene. Derfor kan det være en rigtig god ide at få hjælp udefra. Jeg har selv været sukkerafhængig og haft en diskusprolaps i nakken.

Så ved hvad det vil sige at skulle hive sig selv helt op igen. Dengang fik jeg også hjælp og det gav mig så meget blod på tanden, at jeg fik lyst til at hjælpe andre. Det er nu ved at være en del år siden, men jeg har ikke fortrudt et sekund.

At se mine kunder få livsglæde, humøret, energien og ja endda sexlysten tilbage, er da livsbekræftende. Når vi mister os selv i ræset, mister vi også lysten til meget andet.

Du kan ikke elske andre højere end du elsker dig selv! Vil du også have større overskud til din familie, børn, fritidsinteresser, at hjælpe andre, blive gladere, mindske stressen – Så kontakt mig og få en gratis snak…

Personlig baggrund og erfaring

  • 2004 Uddannet fitnessinstruktør på At Work skolen
  • 2004 Fitnessinstruktør i Roskilde fitnesscenter
  • 2005 Uddannet slankekonsulent på At Work skolen
  • 2006 Slankekonsulent og fitnessinstruktør for firmaet Well At Work, kunder som bl.a. Panum instituttet, Roskilde, Ballerup og Taastrup kommune.
  • 2006 10 ugers sundhedsprojekt for de ansatte på plejehjemmet Ingeborggården på Frederiksberg (se artikler på www.densundevej.dk under artikler)
  • 2007 Kostvejleder for Roskilde kommunes ansatte (se artikel på www.densundevej.dk under artikler)
  • 2007 Holde foredrag om sukkerafhængighed i fitnesscenteret Equinox i Valby
  • 2007 10 ugers sundhedsprojekt for de ansatte i FOA København
  • 2007 Holde foredrag om sundhed for familier i Greve kommune. Projekt ”sunde vaner”
  • 2007 Kostvejleder Greve kommune
  • 2007 Holde foredrag om sundhed på døgninstitutionen ”De unges hus” i Greve
  • 2008 På madkursus hos Oscar fra sundhedsrevolutionen
  • 2009 Opstart af projekt ”sælge sunde mellemmåltider til arbejdspladser”
  • 2010 Læse speciale i ”Børn og overvægt” på At Work Skolen.
  • 2010 Uddannet personlig træner på Sats skolen
  • 2011 Personlig træner hos Sats
  • 2013/14 Opstart af egne træningslokaler
  • 2017 – Studerer Biopati/Naturopat